音昱学堂│ 声音的能量触手，呼吸的幽维起伏 - 能量疗愈之旅

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讲堂信息

时间：
第一讲（8月31日 ，19：30- 21：00）
冥想、OM唱诵、音钵疗愈
第二讲（9月7日，19：30- 21：00）
呼吸法、冥想、音钵疗愈
第三讲（9月14日， 19：30- 21：00）
冥想、芳香疗愈、音钵疗愈
第四讲 （9月21日， 19：30- 21：00）
冥想、脉轮瑜伽体式放松、音钵疗愈

地点：音昱听堂，上海市建国西路357号，近太原路
交通：距离地铁9、12号线嘉善路站5号口步行约690米

音昱听堂其他在售项目：
1.音昱学堂〡0-3岁养育方法系列课-互动
2.音昱听堂〡0-3岁养育方法系列课-沟通
3.音昱学堂〡两性亲密关系工作坊--靠近你，靠近我
4.音昱学堂〡小原流花道-初等科专业资质修习
5.音昱学堂〡随性涂鸦工作坊：主动想象-涂鸦追逐游戏和肢体故事表达
6.音昱学堂〡0-3岁养育方法系列课-情绪

讲堂介绍

她有着灵动的嗅觉，对香气有着深刻的感悟，她能通过声音的幽微变化在冥想和呼吸间冥合自然与自我。她熟练运用音钵、芳香、色彩等疗法，实现由内而外的生命能量净化。她，是芳香疗愈师 Angela Li.

“瑜伽和芳疗对于我来说都是唤起古老的记忆，我一直感觉这些以前都会，不知道做过几世了，是内在已经存有的东西。我一直坚信那个神就在自己身体里面。” --Angela Li

本次课程通过两大部分的启发：一方面通过从冥想、呼吸，再到体式的练习，另一方面既有香气、又有声音的频率振动，将嗅觉与听觉紧密结合，将疗愈更加贴近生活。

从感官上获得身体、心理以及精神上的觉知，让身心灵这三部分共振合一，从而引导大家探索属于自己的生命旅程。

从冥想、呼吸，再到体式--开启全息能量疗愈之旅。
现代都市人群，面对工作、生活中的各种压力，经常会出现失眠、焦虑等症状。

冥想，可促使人们身体与头脑的放松，是更深层地发觉更高意识的感受。通过学习简单的冥想方式，引导大家实现与自然、与自我的和谐联结。
“OM”宇宙起源的声音，协调、平衡，疗愈身心。声音穿透身体，从下向上游走在身体的每一个部位，与之共振，达到身心平衡。
调息，不仅是呼吸，更是感受身体里的“气”的流动。呼吸控制法属于瑜伽的一部分，生活中有多少人关注过“呼吸”这件事情，又有多少人可以控制自己的呼吸？练习呼吸控制法，可以调节身体和情绪，激活深藏体内的能量。

瑜伽，通过不同体式的习练，针对身体的七个脉轮，启动身体的能量，从而加强对身体的感知力。

- 音钵疗法 -

来自喜马拉雅的颂钵，悠长的声音，让人心神放松、沉定，独特的震动频率穿透身体，从而达到和谐的共振，释放紧张和压力，平衡脉轮能量，让一缕钵音，启引身心的舞蹈。

水晶钵的高频声音更能让大脑放松，从而进入意识与无意识之间，沉浸于似睡非睡的放松状态中。神秘的能量，隐藏在脉轮中，每一个脉轮的唤醒和净化的过程，都会释放一个负重的自己。前三个脉轮与身体、物质、人际关系息息相关，实现其能量和谐，将会获得健康的身体、动人的容颜。

每个脉轮都与特定的气味、颜色、声音一一对应。当植物芳香与脉轮能量相遇，会带来更加完 美的生命律动。

- 芳香疗法的魔力 -

通过植物香气的自然能量，打开感官的觉知与内在的觉醒，启动人类原始的自我疗愈机制，实现身心灵的平衡。

精油就像植物的灵魂， 每一棵树木、每一株花草都具有大自然赋予的能量，人类获得了大自然的恩赐，获得了树木、花朵的滋养。通过对精油的使用，从而实现身体、心灵以及精神的升华。

芳香疗愈师  Angela Li
中国首批AURA-SOMA色彩能量专业讲师
RYS200小时瑜伽老师
颂钵疗愈师

瑞士Usha Veda学院认证芳疗师

高级私人形象顾问， 2012年远赴英国留学，获得国际服装管理硕士，回国后创立品牌Mon Amour，专心致力于打造成功女性形象事业。此外，从2009年开始接触色彩心灵的研究，成为国内首批彩油心灵师，国内AURA-SOMA咨询师，英国ASIACT学院认证中国首批AURA-SOMA专业讲师， 将色彩心灵与外在色彩的服装搭配相结合，帮助女性从内到外获得自信与美丽。近几年，更将瑜伽、芳香疗法以及声音疗法扩展到品牌之中，通过气味、声音、色彩以及瑜伽体式、帮助人们开启觉知的大门，探索自己生命的旅程，为现代女性带来更健康的生活方式。

音昱听堂环境照片

THOUGHT FOR FOOD 照片